赤壁娱乐场优惠活动|剩米饭你试试这样做,加入一点香菇酱调味,比原来好吃一万倍

2020-01-09 16:25:12 4902次浏览

导读:   嘿蛋炒饭最简单也最困难,中国五千年火的艺术就在这一盘。黄金炒米饭,添加了多种蔬菜、鸡蛋,还放了香菇酱,鸡蛋有很高的营养价值,是优质蛋白质、b族维生素的良好来源,还能提供一定数量的脂肪、维生素a和矿物质。一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质,是各种食物中所含蛋白质最高的。这样子的炒饭,简单易做,还便于携带,增加了营养,还容易吸收。特别值得一做的晚餐。

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赤壁娱乐场优惠活动, 今天说一说剩米饭的利用,做一款5分钟就能搞定的快手:黄金炒饭,炒饭上放置香菇酱,味道鲜香,营养丰富,你是否想到了庾澄庆的那首《蛋炒饭》,嘿蛋炒饭最简单也最困难,饭要粒粒分开还要沾着蛋,嘿蛋炒饭最简单也最困难,铁锅翻不够快保证砸了招牌,嘿蛋炒饭最简单也最困难,这题目太刁难可我手艺并非泛泛。嘿蛋炒饭最简单也最困难,中国五千年火的艺术就在这一盘。

黄金炒米饭,添加了多种蔬菜、鸡蛋,还放了香菇酱,鸡蛋有很高的营养价值,是优质蛋白质、b族维生素的良好来源,还能提供一定数量的脂肪、维生素a和矿物质。一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质,是各种食物中所含蛋白质最高的。这样子的炒饭,简单易做,还便于携带,增加了营养,还容易吸收。特别值得一做的晚餐。

做法来啦:1、剩米饭放入四分之一蛋黄,搅拌均匀备用

2、不粘锅加入底油,用葱花爆香,放入胡萝卜丁翻炒,6成熟,放入辣椒丁、紫圆葱丁,放入米饭,倒一点料酒去腥,放一点糖提鲜,翻炒均匀

3、米饭盛出来放碗里,压实,倒扣在盘子中

4、锅里加葱爆香,放入香菇酱炒均,将香菇酱放到米饭上

这款黄金炒米饭,简单易做,5分钟就能搞定,营养还比较全面,喜欢的宝宝们做起来吧。因为香菇酱有咸度,所以炒米饭的时候没有放盐,不妨一试哦!

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